הדרך שלך לבריאות מטבולית

בוקר או ערב שכוללות ביצים. שומן גבוה, עשיר באומגה 3, ללא ספק זאת יכולה להיות תוספת מצוינת לכל ארוחה ובעיקר לארחות בוקר או ערב שכוללות...

התזונה הקרניבורית בבסיסה שונה מאוד מתזונה קטוגנית. מצד אחד אוכלים רק מזון מן החי ללא שום מאכלים צמחיים ומצד שני לא דווקא שומרים על שומן...